Archiwa tagu: fitnes

Spotykają się od roku

W Robczysku od roku panie spotykają się w świetlicy, aby zadbać o kondycje i figurę.  Instruktorka Kasia nie pozwala im się nudzić na zajęciach w poniedziałki ćwiczenia fitness z piłkami, kijkami i na macie a w środy na stepach.

Uczestniczki sprawiły niespodziankę instruktorce był tort ze świeczką prezent w postaci mikrofonu bezprzewodowego oraz koszulka z napisem:: Instruktor Kasia.

W zajęciach uczestniczy od 10 do 20 pań a najbardziej sumienna jest Anna Wróbel i Joanna Pietrzykowska

Wszystkim panią nalezą się brawa za wytrwałość a pani Annie Maślonce dodatkowe za zorganizowanie uroczystości.

 

 

 

Zdrowy tryb życia połączona z doradztwem zawodowym

W ramach propagowania zdrowego trybu życia oraz uświadamiania uczniów o możliwościach wyboru zawodu w przyszłości, klasa VII ze Szkoły Podstawowej w Dąbczu wraz z wychowawcą p. Jackiem Ptaszyńskim udali się do Studia Fitness Transformers w Lesznie. Dzięki uprzejmości właściciela siłowni, Tobiasza Dziurdziewskiego rodowitego Rydzyniaka.

Uczniowie mieli przyjemność wziąć udział w ćwiczeniach z profesjonalnymi trenerami personalnymi. Dowiedzieli się również, jak wygląda praca trenera oraz, co trzeba zrobić, aby zostać w przyszłości trenerem lub dietetykiem. Tego dnia nikt się nie oszczędzał i każdy dał z siebie 100%.

tekst/foto Jacek Ptaszyski