Jak radzić sobie podczas upałów?

Po ostatnich chłodniejszych dniach, wróciła fala upałów. Niestety, taka pogoda, choć przez wielu urlopowiczów jest wyczekiwana, może być niebezpieczna. Zwłaszcza dla ludzi starszych, dzieci i zwierząt. Dziś przypominamy, jak poradzić sobie z wysoką temperaturą. W upalne dni należy przede wszystkim unikać dużego wysiłku fizycznego, zwłaszcza od godz. 10 do 14 i na obszarze bardzo nasłonecznionym. …

Jak radzić sobie podczas upałów? Read More »