Rutyna pielęgnacyjna, którą warto znać, czyli skin cycling

Przygotowanie odpowiedniej rutyny pielęgnacyjnej jest niezbędne każdego dnia dla zachowania pięknej i zdrowej skóry. Warto zdecydować się np. na metodę skin cycling, która zdobyła popularność na TikToku, jednak jak się okazuje jest naprawdę dobra. Jak ją przeprowadzić?

Dla kogo przeznaczona jest metoda zwana skin cycling?

Co to jest skin cycling? Trzeba wiedzieć, że jest to wieczorna rutyna pielęgnacyjna, która rzeczywiście cieszy się dużą popularnością. Przeznaczona jest do każdego typu cery. Można ją stosować nawet mając skórę bardzo wrażliwą, podatną na alergię. W tej rutynie wykorzystuje się trzy typy składników kosmetycznych, ale w czterodniowych cyklach. W pierwszym etapie złuszcza się naskórek. Do tego celu najlepiej wykorzystać kwas glikolowy czy też migdałowy, ale sprawdzi się również salicylowy. Dzięki kwasom bardzo dobrze można oczyścić skórę z zanieczyszczeń, ale też nadmiaru sebum. Oczywiście musimy wspomnieć, że kwasy mają silne działanie antybakteryjne. Działają też antytrądzikowo. Przypominamy, że przed nałożeniem kwasów należy zmyć makijaż. Do tego celu można użyć płynu micelarnego. Następnie warto przemyć skórę żelem z dodatkiem aloesu, a na koniec zaaplikować tonik, który pozwala utrzymać prawidłowe pH skóry. Oczywiście przypominamy, że rano należy nakładać na skórę kremy z wysokim filtrem UV. W ciągu dnia dodatkowo należy zastosować spray z filtrem UV.

Ciąg dalszy skin cycling, czyli kuracja retinoidami

W kolejnym etapie na skórę nakłada się retinoidy. Można zdecydować się na retinol lub retinal. Oba odpowiadają za odbudowę i odnowę komórek naskórka. Dodatkowo wygładzają skórę i zmniejszają widoczność zmarszczek. Pamiętajcie jeszcze, aby zachować właściwą kolejność, a mianowicie po nałożeniu retinoidu np. w formie serum należy odczekać 15-20 minut, a potem zaaplikować krem. Możecie np. zdecydować się na taki z niacynamidem bądź krem nawilżający z kwasem hialuronowym, który wnika w głębokie warstwy skóry i nawilża, a do tego wszystkiego tworzy na skórze film ochronny. Oczywiście kolejnego dnia należy zastosować również krem z wysokim filtrem UV. Ostatni etap jest również ważny i obejmuje on regenerację. Do tego celu wykorzystuje się ceramidy, które naprawiają uszkodzoną barierę hydrolipidową. Można powiedzieć, że działają jak cement. Skutecznie wspomagają odbudowę naskórka, sprawiając, że skóra staje się wygładzona, piękna i jędrna. Podczas każdego etapu powinniście stosować składniki nawilżające. Bardzo dobrze sprawdzi się aloes, ale i mocznik zawarty w produktach kosmetycznych.

Dlaczego warto stosować skin cycling?

Skin cycling jest naprawdę prostą metodą pielęgnacyjną. Możecie go wykonać niezależnie od tego jaki macie typ skóry, ale też niezależnie od tego, w jakim wieku jesteście. Zwróćcie uwagę na ważny fakt, a mianowicie regularne stosowanie skin cycling przynosi zdumiewające efekty. Już po kilku cyklach przebarwienia są mniej widoczne, zaś zmarszczki spłycone. Skin cycling napina i ujędrnia skórę, ale też zmniejsza widoczność zmian trądzikowych. Przypominamy o jeszcze jednej ważnej rzeczy, nie możecie rezygnować z codziennej rutyny pielęgnacyjnej. Należy codziennie rano oczyszczać skórę z zanieczyszczeń. Następnie trzeba przemywać skórę żelem oraz tonizować ją, a na koniec stosować kosmetyki silnie nawilżające.